有人说努力的人生是苦半辈子，不努力的人生是苦一辈子。北宋诗人林逋说：少不勤苦，老必艰辛；少能服老，老比安逸。 -01- 努力吃苦，苦一阵子。 苦是人生的底色 佛说众生皆苦。老话说生活有五味，酸甜苦辣咸。苦是生命所不能避免的一味，叔本华说：“人生就是痛苦，我们可以把痛苦转换成幸福”，努力就是转化的过程，尽管在这个过程中，我们可能会感到更加辛苦。 苦，是人生的必经过程。人生就是一个“享受”痛苦和磨难的过程，这个过程是值得体会和拥有的。 人生本身就是一场与痛苦并存的旅行，并不像很多人想象的那么轻松，从…

说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间，等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极…

读书的时候，总是很讨厌每每离家去学校时，父母坚持着要去送行，百般不耐烦地跟妈妈搭着话，心里想着一会到学校了要约谁出去吃饭，一到检票的时间就跟逃似的飞进站台。后来看了龙应台的《目送》，读到“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”突然想起每一次，都没有回头看看，送行的妈妈脸上的表情，是不是也那般哀戚。学生们的内心有一些忐忑，家长和老师的心中也有一些忐忑。 家长：自己的孩子在学校能受到好的教育么？ 老师：我要怎样教育好每一位孩子？该怎样得到家长的理解与…

中国人民公安大学教授，研究生导师李玫瑾长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究。作为“中国犯罪心理画像第一人”，她曾对许多个案进行过详细调查，通过分析和研究，她从这些案件中找到了亲子关系对人格的影响。今天，我们分享她的相关观点，希望能唤起您对青少年心理健康的重视。中国心理学会法律心理学分会副会长、中国人民公安大学教授李玫瑾，同时也是中国预防青少年犯罪研究会的副会长。 作为“中国犯罪心理画像第一人”，她立足于40年研究基础，一直致力于揭示：社会问题是人的问题，人的问题关键在早年，早年的重点在家庭。 李…

一切教育都可以归结为自我教育。学历和课堂知识都是暂时的，自我教育的能力才是不可或缺的终身财富。 什么是教育？教育究竟是为了什么？教育中最重要的原则又是什么？古今中外无数的优秀头脑对此进行了许多思考，发表了许多言论。但是我们最后可以发现，对教育评判的最中肯、最精彩的话往往出自哲学家之口。作为一个教育家和教育学家，倘若其自身不具备洞察人性的智慧，说出的话就容易局限于经验的总结，或拘泥于心理学的细节，继而显得肤浅、琐细和平庸。现在我把我最欣赏的六条教育理念列举出来，不妨称之为教育的六条箴言。它们的确具…

近日，第八届全国道德模范名单公布，没有意外也没太多波澜，张桂梅名列其中。她被评为“助人为乐模范”，事迹主要从2001年起，彼时她开始担任华坪儿童福利院院长。张老师没去北京现场领奖，防疫要求和舟车劳顿估计会让她吃不消。 11月1日，话剧“桂梅老师”在丽江华坪首演，这部剧刚摘得“第十七届中国戏剧节优秀剧目”。张老师在华坪看了剧，演出结束后她和演员们相互鞠躬致意，但是她本人和华坪女高的师生婉拒媒体采访。王宝社老师写的剧本很精彩，层层解构又力图重构一个张桂梅，给观众强烈震撼。当晚我和张老师交流观剧感受，…

在美国，感恩节是个快乐的日子。可在许多年以前，有一对年轻的夫妇却是以绝望的心情迎接它的到来，因为他们太穷了，想都不敢想节日的“大餐”。看着心情糟透的父母大吵起来，儿子只能无助地站在旁边。正在这时，响起了敲门声。男孩看到门外站着一个满面笑容的男人，手里还提着一个大篮子，里头装满了各式各样过节用的东西。这家人一时都不知道究竟是怎么回事。那人说：“这份东西是别人让我送来的，他希望你们知道还有人在关怀和爱着你们。”看着这份陌生人送来的礼物，夫妇俩推辞着。可那人把篮子搁在男孩子的臂弯里就转身离开了，临走时…

最近，在网上看见了一则视频。视频里，一个小女孩正坐在餐桌前。只见她举着勺子，气定神闲地舀着碗里的粥，可舀归舀，就是不往嘴巴里送。而一旁背着书包，准备送女儿上学的爸爸则全程皱着眉。面对始终不慌不忙的女儿，爸爸神色复杂。眼看着时间一分一秒过去，本应7点45到校的女儿还坐在家里，爸爸终于忍不住移开了视线，并深深叹了一口气。 看完后，真是又想笑又来气。“越催越慢，再催熄火”。大人在面对催促时，第一时间升腾起的情绪不是平静接受，而是反抗拒绝。其实，孩子也是如此。作为家长，我们需要先理解孩子的磨蹭，才能解决…

近日，教育部，对《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》明确提出，将抑郁症筛查纳入学生健康体检。 教育部介绍，对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青少年全面发展、保障青少年身心健康的一项重要工作。教育部、国家卫生健康委对此高度重视，采取了一系列措施，推进青少年预防抑郁症教育工作。教育部强调，开展多形式的青少年预防抑郁症教育。在试点地区各级党委政府领导下，卫生健康、宣传等部门加强协作，采用多种宣传手段，利用影视、媒体等多种渠道，广泛开展抑郁症科普知识宣传。医疗卫生机构加大抑郁症防治科…

有多少家长忧虑，孩子不在学校没人管，恨不得在孩子身上安一双眼睛，以便时刻盯着，看看孩子是不是没有排好计划，会不会荒废孩子的假期。 还有的家长在放假前就为孩子安排好了各种行程，各种补习班，但是一眨眼的功夫，假期余额就剩最后一天了，别说计划了，孩子就连作业都还没写完，更觉得孩子把假期的时间都浪费掉了。 可是，时间真的被浪费掉了吗？ 今天，我们解析一下孩子的时间到底有没有被浪费掉呢？有个朋友非常烦恼，跟我讲她8岁的儿子出现了很大的行为问题，在家里不像小时候那么听话，满屋子乱蹿。老师说他上课调皮捣蛋，一…